«Le succès du Yoga ne doit pas être mesuré par la souplesse du corps, mais plutôt par son ouverture sur le cœur» 

TKV Desikachar.

participants heureux

Prendre soin de ton corps pour vivre mieux

Vos commentaires sont une source d’inspiration

Magalie Découverte du yoga

Merci pour cette découverte très agréable qui me donne envie de continuer la pratique

Daniéle Élève assidue

Quel bien-être après cela!

Béatrice Élève assidue

Gratitude Karen pour cette matinée ludique, joyeuse, remplie de sourires. Gratitude pour ta présence, ta joie de vivre.

Maud Séance musicale

Je n'avais jamais encore expérimenté ce type de pratique et cela fut une belle découverte empreinte de détente et de ressourcement, merci

Elsa Élève assidue

Encore merci pour ta bienveillance , ta douceur et tout ce que tu représentes avec la belle âme que tu es.

Qui suis-je?

Karen Gálvez

Pratiquante de yoga depuis 6 ans, passionnée par le bien-être profond que cette discipline apporte.

Mon souhait est de partager avec vous les bienfaits holistiques du yoga, pour nourrir corps et esprit.

500 hrs Formée par la Fédération Viniyoga Internationale® et certifié auprès le KYM® lors d'un voyage en Inde.

Je suis à vos côtes pour améliorer votre quotidien grâce à un programme personnalisé, adapté à vos capacités et à vos besoins.

Concentration

Présence

Souplesse

Équilibre physique, mental et spirituel

Je vous propose

Modelage "Un corps
beaux et détendu"

Le complément parfait

Séances collectives

En ligne et en présentiel

Séance individuelle

En ligne ou en présentiel pour adapter plus spécifiquement à vos besoins

Événement et Retraites

Pour aller plus loin dans votre pratique

C'est quoi une retraite de yoga?

C'est une opportunité de transformation personnelle et de découverte.

Vous rêvez de découvrir de nouveaux horizons tout en vous reconnectant avec vous-même ? Embarquez vous pour une aventure unique et transformative avec les retraites de yoga autour du monde. Explorez des destinations exotiques, plongez dans des cultures fascinantes et revitalisez votre esprit et votre corps.

"Le bien-être commence par le bien faire"

Je vous propose divers plans personnalisés et adaptés à vos besoins, pour installer le bien-être dans votre quotidien

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